בעיות נפוצות
שיקום אחרי לידה
איך אנו באורטודוק יכולים לעזור?
✓ ייצוב מחדש של האגן והגב התחתון
המדרס מאזֵן את מנח כפות הרגליים ובכך מייצב את כל השרשת הקינטית. זה מפחית עומסים מיותרים על הגב התחתון והאגן – אזורים שמושפעים מאוד מהריון ולידה.
✓ תמיכה בכפות הרגליים שהשתנו בתקופת ההריון
אצל נשים רבות קשת כף הרגל יורדת מעט או משתנה בעקבות המשקל וההורמונים. המדרס מותאם למבנה החדש ומונע התפתחות כאבים כרוניים.
✓ הפחתת כאבי ברכיים ומפרקים
הברכיים נושאות עומס גדול בתקופה שלאחר הלידה. כשהצעד מאוזן, המנח משתפר והכאב פוחת.
✓ שיפור היציבה והחזרת תחושת יציבות בתנועה
המדרס מסייע להחזיר את מרכז הכובד למקומו, לייצב את ההליכה ולתת תחושת ביטחון פיזי, במיוחד בתקופה של הרבה עומס, נשיאה והרמת תינוק.
✓ ליווי מקצועי במהלך השנתיים הראשונות
הגוף ממשיך להשתנות לאחר הלידה — ולכן אנחנו מבצעים התאמות לאורך הדרך, כדי לוודא שהמדרס נשאר מדויק עבורך בכל שלב.
שבר ברגל
איך אנו באורטודוק יכולים לעזור?
✓ איזון מחדש של ההליכה לאחר הורדת הגבס
לאחר תקופת קיבוע, הגוף "שוכח" את מנח ההליכה הטבעי. המדרס מחזיר את הרגל לתנועה נכונה, מסדר את חלוקת העומסים ומונע חזרה להרגלי צעד לקויים.
✓ הפחתת עומסים מאזורים כואבים או חלשים
המדרס מותאם למקומות שבהם הרגל עוד רגישה או חלשה, ומעניק בלימת זעזועים ותמיכה שמגן על העצם המתאחה.
✓ שיפור היציבות והביטחון בתנועה
אחרי שבר קיימת לרוב תחושת אי-יציבות. המדרס יוצר בסיס יציב, מפחית סכנת מעידות, ומחזיר לגוף ביטחון בכל צעד.
✓ הפחתת כאבים מפיצוי ותנועה לא מאוזנת
במהלך השיקום הגוף מפצה — משתמש יותר ברגל הבריאה או מטים את ההליכה. המדרס מונע עומסי-יתר, שומר על סימטריה ומפחית כאבים משניים.
✓ התאמות לאורך כל הדרך
מאחר והגוף ממשיך להתחזק ולהשתקם, אנו מבצעים התאמות תקופתיות למדרס כדי שיישאר מדויק, תומך ואפקטיבי לאורך כל תהליך ההחלמה.
דורבן
כיצד אורטודוק יכולים לעזור?
המדרס של אורטודוק, עוצב במיוחד כדי לתמוך בכף הרגל ולסייע בפתרון בעיות שונות במבנה הרגליים. הנה כמה דרכים שבהן המדרס יכול לעזור:
תמיכה בקשת הרגל: המדרס מסייע לתמוך בקשת הרגל, מה שיכול להפחית כאב בעקב, בכף הרגל ובשוקיים, במיוחד במקרים של פלטפוס או קשת גבוהה.
פיזור לחצים: מדרס אורטופדי עוזר לפזר את הלחץ בצורה אחידה על פני כף הרגל, מה שיכול להפחית כאב הנגרם מלחצים נקודתיים.
שיפור יציבות: המדרס מספק יציבות נוספת לרגל, מה שעשוי להפחית את הסיכון לפציעות נוספות ולשפר את יכולת ההליכה.
קיזוז תנועות לא תקינות: מדרסים יכולים לסייע לתקן תנועות לא תקינות בזמן הליכה או ריצה, כמו פנייה פנימה או החוצה, ובכך להפחית כאב ולמנוע בעיות נוספות.
נוחות: מדרסים אורטופיים יכולים להוסיף נוחות לנעליים, במיוחד אם יש כאב קיים או אם הנעליים נוקשות מדי.
הפחתת דלקת: בעיות כמו דורבן ברגל יכולות להתרחש כתוצאה מלחץ מיותר על הגיד. מדרסים יכולים לעזור בהפחתת הלחץ הזה ובכך להפחית את הדלקת והכאב.
המדרסים מותאמים אישית לכל אדם, בהתאם למבנה הרגליים וצרכיו האישיים, ולכן מומלץ לפנות לצורך אבחון והמלצה על מדרסים בהתאמה אישית באורטודוק.
כאבי גב
2. מתיחת שרירים: מאמץ יתר, טכניקות הרמה לא נכונות או תנועות פתאומיות עלולות לגרום למתיחה של שרירים בגב, וכתוצאה מכך לכאב.
3. פריצת דיסק: כאשר דיסקיות הריפוד הרכות בין החוליות נקרעות או מחליקות, הן עלולות ללחוץ על העצבים הסמוכים ולגרום לכאבי גב.
4. מצבים ניווניים: מצבים כמו דלקת פרקים, אוסטאופורוזיס והיצרות בעמוד השדרה יכולים לתרום לכאבי גב שכן הם משפיעים על מבני עמוד השדרה לאורך זמן.
5. גורמי אורח חיים: אורח חיים בישיבה, חוסר פעילות גופנית, השמנת יתר ועישון עלולים להגביר את הסיכון לפתח כאבי גב.
כיצד אורטודוק יכולים לעזור?
אנו באורטודוק מתמחים בבניית מדרסים ופתרונות אורטופדיים המיועדים לתמיכה והקלה על כאבי גב. המוצרים שלנו מתוכננים כדי לקדם יישור נכון, להפחית לחץ על עמוד השדרה ולשפר את הנוחות הכללית. על ידי שילוב המוצרים שלנו בשגרת היומיום, ניתן לחוות הקלה בכאבי גב ולשפר את הרווחה הכללית שלך.
פלטפוס
2. קשתות גבוהות: לעומת זאת, קשתות גבוהות עלולות ליצור לחץ מוגזם על חלקים מסוימים בכפות הרגליים, להוציא את האיזון ולגרום לבעיית הפלטפוס.
3. פרונציה יתר: פרונציה יתר מתרחשת כאשר כפות הרגליים מתגלגלות פנימה בצורה מוגזמת בזמן הליכה או ריצה. זה יכול לשבש את היישור הטבעי ולתרום לבעיית הפלטפוס.
4. סופינציה: סופינציה היא ההיפך מפרונציה יתר, שבה כפות הרגליים מתגלגלות החוצה בצורה מוגזמת. זה יכול גם להוביל לפלטפוס לא מאוזן ולאי נוחות פוטנציאלית.
כיצד אורטודוק יכולים לעזור:
אורטודוק מציעה מדרסים שתוכננו במיוחד כדי לטפל בבעיית הפלטפוס ולקדם יישור נכון. הם מספקים תמיכה וריפוד ממוקדים לאזורים שונים בכפות הרגליים, עוזרים לפזר משקל באופן שווה ולהפחית את העומס על נקודות לחץ ספציפיות. על ידי שימוש נכון ועיכבי, אפשר לחוות יציבות משופרת, בלימת זעזועים משופרת ופלטפוס מאוזן יותר, וכתוצאה מכך אי נוחות מופחתת ושיפור הניידות הכללית.
כאבי ברכיים
גורמים לכאבי ברכיים:
1. דלקת מפרקים ניוונית: מחלת מפרקים ניוונית זו מתרחשת כאשר הסחוס המגן בברך נשחק עם הזמן, מה שמוביל לכאב, נוקשות ודלקת.
2. שימוש יתר או מתח חוזר: פעילויות הכרוכות בתנועות חוזרות או עומס יתר על הברך, כמו ספורט או עיסוקים מסוימים, עלולות להוביל לכאבי ברכיים לאורך זמן.
כיצד אורטודוק יכולים לעזור:
אנו מציעים מגוון פתרונות אורטופדיים המיועדים להקל על כאבי ברכיים ומתן תמיכה לשיפור בריאות הברך. המידרס שלנו תוכנן במיוחד כדי לתת מענה לצרכים הייחודיים של אנשים עם כאבי ברכיים, קידום יישור נכון, הפחתת לחץ על מפרק הברך ושיפור היציבות.
הנעלה אורטופדית: אנו מספקים אפשרויות הנעלה עם תכונות מובנות כגון ריפוד, תמיכה בקשת ובלימת זעזועים, אשר מסייעים להפחית את ההשפעה על הברכיים במהלך הליכה או פעילות גופנית.
התאמה אישית וליווי מומחה: צוות המומחים שלנו יכול לסייע לך בבחירת הפתרונות האורטופדיים הנכונים בהתאם לצרכים הספציפיים שלך.
כף רגל סכרתית
לפגוע בעצבים בכפות הרגליים, מה שמוביל לנוירופתיה היקפית. מצב זה גורם לחוסר תחושה, עקצוץ ואובדן תחושה בכפות הרגליים, מה שמקשה על זיהוי פציעות או זיהומים.
2. כיבים בכף הרגל: עקב זרימת דם מופחתת ופגיעה בריפוי פצעים, אנשים עם סוכרת נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח כיבים בכף הרגל. פצעים פתוחים אלה עלולים להוביל לזיהום ולסיבוכים חמורים אם לא מנוהלים כראוי.
3. זרימת דם לקויה: סוכרת עלולה להשפיע על כלי הדם, מה שמוביל להפחתת מחזור הדם בכפות הרגליים. זרימת דם לקויה עלולה לפגוע בריפוי פצעים ולהגביר את הסיכון לזיהומים.
כיצד אורטודוק יכול לעזור:
אנו מציעים פתרונות מיוחדים המיועדים לתת מענה לצרכים הייחודיים של אנשים עם בעיות כף רגל סוכרתית. המוצרים שלנו שואפים לקדם את בריאות כף הרגל, לשפר את הנוחות ולהפחית את הסיכון לסיבוכים.
הנעלה אורטופדית: אנו מספקים הנעלה ידידותית לסוכרתיים עם תכונות כגון עומק נוסף, פנים חלקים וחומרים נושמים. נעליים אלו מציעות תמיכה מתאימה, מפחיתות נקודות לחץ ומתאימות לאורתוטיקה בהתאמה אישית במידת הצורך.
